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ポールダンス東京

ポールダンスレッスン70分【女性専用】

赤坂駅

レッスン内容


※女性限定のクラスです。
全く初めての方、最も易しい基礎クラス、経験が少ない方専用クラスですので安心してご参加下さい。
初級へのレベルアップの目安は3-8回参加。

縦に固定されたダンス用のポール(棒)を使い、逆さまや回転等のトリック(技)と呼ばれる技の数々と、ポーズや床での動きを組み合わせて踊るダンスです。マドンナ、ブリトニー・スピアーズ、アンジェリーナ・ジョリーをはじめ多くの海外セレブの間で爆発的な人気を呼び、日本でも大ブームを巻き起こしています。また全身に効く、ダイエット効果のとても高いエクササイズでもあります。海外の多くのスポーツジムでは「ポールダンス・フィットネス」として、ダイエットや引き締め目的のエクササイズとして愛されています。

また、ポールダンスはこれまでダンス経験や運動経験がない方でもスタートでき、アクロバットやセクシーな動きを体験出来る事が人気のポイントになっています。

【電話番号】
03-5941-8998

持ち物


動きやすい上着、Tシャツやロングパンツ、ジャージ、靴下、自分のポールを拭くタオルをお持ち下さい。

その他の情報


インストラクター名 施設にてご確認ください
時間 70 分

アクセス


東京都港区赤坂3-16-8 東海アネックスビルB1

予約可能日時