レッスン内容
身体本来の正しい動きを学び、機能的に使うことで健康を維持することを学ぶマインドボディシステムです。
骨格周辺のインナーマッスルの柔軟性や筋力アップにより、姿勢改善や腰痛改善などを目指し、お客様一人一人に合ったプログラムをご用意しております。
【注意事項】
レッスン開始10分前にはお越しください。
【電話番号】
03-6264-0920
（受付時間：月～金 10:30～21:30、土・祝 10:00～18:00、日 10:00～15:00）
持ち物
ウェア／タオル／靴下（寒い場合） ※お水とマットは不要です。
その他の情報
| インストラクター名 | Kikuyo/Natsuko |
| 時間 | 60 分 |
アクセス
東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー501