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きちんと説明!パーソナル☆トレーニング

代官山駅

レッスン内容


超・短時間で超・効率的に。肩コリとダイエットを同時に解決します。
「ちゃんと解決したいけど、初めてで自信がない」
「前のパーソナルで辛い思いをしたから不安」
「リバウンドして無駄にならないか心配」
といったお悩みをお持ちの方には最適なコースです。
グループではできない細かいヒアリングで、的確な指導ができます。
運動初心者の方、運動がキライ、苦手という方も大歓迎です。
※初回:姿勢検査、動作チェック(朝食前の体重・体脂肪率を測定してきてください)
※参加できるのは初回から2ヶ月間のみ(最大6回まで)
※着替えの時間含む

持ち物


タオル、トレーニングウェア、水     ※ウォーターサーバーあり/シューズは必要無し

その他の情報


インストラクター名 松山
時間 25 分

アクセス


東京都渋谷区恵比寿西2-17-8 ITO代官山403

予約可能日時


予約可能な日時がありません。